こんにちは!matchaです🍀
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私はいつ結婚出来るんだろう
仲良しのあの子はいつも幸せそう・・
素敵な旦那さんがいて羨ましい
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中々赤ちゃんが出来ない
友達は続々と出産しているのに・・
不妊治療しない人が羨ましい
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毎日寝不足でワンオペ辛すぎる
私も好きなことしたい
時間を自由に使える独身の子が羨ましい
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我が家は低収入でお金が無い・・
もっと自由にお金を使いたい
高収入の家庭が羨ましい
アナタはついつい人と比べて辛くなってしまうこと・・ありませんか?
産後の変化
私は産後、1ヶ月検診までほとんど家から出ない生活を送っていました。
可愛い我が子と大切な夫がいるのに、常に孤独を感じていたのです。
私は夫にどんどんワガママを言うようになり、喜怒哀楽が激しくなっていきました。
最初は産褥期だから、ガルガル期だから、マタニティーブルーズだから・・
そう思っていましたが一向に治らないのです。
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そんな時に不妊治療をしている友人が
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頑張っているけど、中々授からないんだよね・・
matchaはすぐに授かったの??
と連絡が来ました。
私は運良く、すぐに授かることが出来たので
友人に対して何と声をかけたら良いのか分からないのです・・
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きっと私が何を言っても、上から目線になってしまう・・
とはいえ大切な友達だから適当なこと言いたくない
どうしようかな・・
人と比べてしまう
その時ふと思ったのです。
・隣の芝生は青く見える
・ないものねだり
・人と比べる
人はないものねだりで、つい人と比べてしまうのだと。
不妊治療をしている友人には言えませんが、子持ちの私も悩みはあります。
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夫婦だけなら自由にお金と時間を使える。
低収入だから、高収入な子が羨ましい
周りから見て幸せそうなあの子も誰しも悩みは尽きないのです。
産後のワガママ 原因
そして気が付きました。
産後夫に対して、どんどんワガママになっていた理由を。
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産後の身体はボロボロで辛いのに
あなただけゆっくり寝られてずるい!
私も皆みたいに美味しい物食べたり
欲しい物を我慢せずに買いたい!
そう、無意識に人と比べていたのです。
産後ボロボロの身体
産後太りの醜い姿
初めてづくしの子育て
正解の無い子育て
思うように進まない家事
子供中心の生活による大幅な変化
今まで自由に時間とお金を使えていたのが制限され、
大きな変化に身体と気持ちがついていかなかったのです。
今ある幸せを噛み締めていなかった
悲劇のヒロイン気取りだった
「人は人 自分は自分」と考えられなかった
足るを知る
私はその後、他人と比べて自分を卑下しそうになった時
ある言葉を復唱することにしました。
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足るを知る
足るを知るとは
「足るを知る」とは、古代中国の思想家、老子の言葉です。
「足るを知る者は富む」
つまり「何事に対しても、“満足する”という意識を持つことで、
精神的に豊かになり、幸せな気持ちで生きていける」ということを表しています。
不満を言っても、自分がミジメになるだけで状況は変わりません。
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784594080679#:~:text=%E3%80%8C%E8%B6%B3%E3%82%8B%E3%82%92%E7%9F%A5%E3%82%8B%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%AF,%E7%8A%B6%E6%B3%81%E3%81%AF%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%80%82
つまり、今ある環境に感謝し満足することです。
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自分を理解してくれる穏やかで優しい夫、健康に産まれてきてくれた可愛い娘。
産休・育休を取らせてくれる職場、支えてくれる実家・義実家。
食べたい物が食べられて、欲しい物が買えて、温かいベッドで寝ることが出来る。
そんな恵まれた環境を、人と比べていたことで見えていなかったのです。
人と比べてしまいがちな人
最後に私の思う、人と比べてしまいがちな人を紹介します
・自己肯定感が低い人
・負けず嫌いな人
・承認欲求が強い人
・親に人と比べられた発言をされて育った人
・固定概念が強い人
・完璧主義者
・視野が狭い人
どうでしょうか、当てはまった方はいますか?
ちなみに私はほとんど当てはまります。
幼少期から母に周りの友人と比べられて育ち、
母に認められるように褒めてもらえるように、努力していました。
しかし母は褒めて育てることはしませんでした。
私は次第に自己肯定感が低くなり、すぐに人と比べてしまうように・・
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しかし今後は
足るを知る
この言葉を胸に、自分の人生を生きていきます🍀
人と比べるのをやめたいアナタへ届いたら幸いです♪
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