こんにちは！matchaです🍀
私はいつ結婚出来るんだろう
仲良しのあの子はいつも幸せそう・・
素敵な旦那さんがいて羨ましい
中々赤ちゃんが出来ない
友達は続々と出産しているのに・・
不妊治療しない人が羨ましい
毎日寝不足でワンオペ辛すぎる
私も好きなことしたい
時間を自由に使える独身の子が羨ましい
我が家は低収入でお金が無い・・
もっと自由にお金を使いたい
高収入の家庭が羨ましい
アナタはついつい人と比べて辛くなってしまうこと・・ありませんか？
産後の変化
私は産後、１ヶ月検診までほとんど家から出ない生活を送っていました。
可愛い我が子と大切な夫がいるのに、常に孤独を感じていたのです。
私は夫にどんどんワガママを言うようになり、喜怒哀楽が激しくなっていきました。
最初は産褥期だから、ガルガル期だから、マタニティーブルーズだから・・
そう思っていましたが一向に治らないのです。
そんな時に不妊治療をしている友人が
頑張っているけど、中々授からないんだよね・・
matchaはすぐに授かったの？？
と連絡が来ました。
私は運良く、すぐに授かることが出来たので
友人に対して何と声をかけたら良いのか分からないのです・・
きっと私が何を言っても、上から目線になってしまう・・
とはいえ大切な友達だから適当なこと言いたくない
どうしようかな・・
人と比べてしまう
その時ふと思ったのです。
・隣の芝生は青く見える
・ないものねだり
・人と比べる
人はないものねだりで、つい人と比べてしまうのだと。
不妊治療をしている友人には言えませんが、子持ちの私も悩みはあります。
夫婦だけなら自由にお金と時間を使える。
低収入だから、高収入な子が羨ましい
周りから見て幸せそうなあの子も誰しも悩みは尽きないのです。
産後のワガママ 原因
そして気が付きました。
産後夫に対して、どんどんワガママになっていた理由を。
産後の身体はボロボロで辛いのに
あなただけゆっくり寝られてずるい！
私も皆みたいに美味しい物食べたり
欲しい物を我慢せずに買いたい！
そう、無意識に人と比べていたのです。
産後ボロボロの身体
産後太りの醜い姿
初めてづくしの子育て
正解の無い子育て
思うように進まない家事
子供中心の生活による大幅な変化
今まで自由に時間とお金を使えていたのが制限され、
大きな変化に身体と気持ちがついていかなかったのです。
今ある幸せを噛み締めていなかった
悲劇のヒロイン気取りだった
「人は人 自分は自分」と考えられなかった
足るを知る
私はその後、他人と比べて自分を卑下しそうになった時
ある言葉を復唱することにしました。
足るを知る
足るを知るとは
「足るを知る」とは、古代中国の思想家、老子の言葉です。
「足るを知る者は富む」
つまり「何事に対しても、“満足する”という意識を持つことで、
精神的に豊かになり、幸せな気持ちで生きていける」ということを表しています。
不満を言っても、自分がミジメになるだけで状況は変わりません。
https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784594080679#:~:text=%E3%80%8C%E8%B6%B3%E3%82%8B%E3%82%92%E7%9F%A5%E3%82%8B%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%AF,%E7%8A%B6%E6%B3%81%E3%81%AF%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%9B%E3%82%93%E3%80%82
つまり、今ある環境に感謝し満足することです。
自分を理解してくれる穏やかで優しい夫、健康に産まれてきてくれた可愛い娘。
産休・育休を取らせてくれる職場、支えてくれる実家・義実家。
食べたい物が食べられて、欲しい物が買えて、温かいベッドで寝ることが出来る。
そんな恵まれた環境を、人と比べていたことで見えていなかったのです。
人と比べてしまいがちな人
最後に私の思う、人と比べてしまいがちな人を紹介します
・自己肯定感が低い人
・負けず嫌いな人
・承認欲求が強い人
・親に人と比べられた発言をされて育った人
・固定概念が強い人
・完璧主義者
・視野が狭い人
どうでしょうか、当てはまった方はいますか？
ちなみに私はほとんど当てはまります。
幼少期から母に周りの友人と比べられて育ち、
母に認められるように褒めてもらえるように、努力していました。
しかし母は褒めて育てることはしませんでした。
私は次第に自己肯定感が低くなり、すぐに人と比べてしまうように・・
しかし今後は
足るを知る
この言葉を胸に、自分の人生を生きていきます🍀
人と比べるのをやめたいアナタへ届いたら幸いです♪
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